Een goede gezondheid begint met een goed functionerende spijsvertering! Je maag en darmen zijn de verwerkingsfabrieken van je lichaam, en hun rol in het spijsverteringsproces is cruciaal. Het spijsverteringsstelsel is echter kwetsbaar en kan op verschillende manieren worden verstoord. Veel vrouwen ervaren problemen als een opgeblazen gevoel, maagpijn, misselijkheid, een branderig gevoel, obstipatie, diarree of krampen. Het is hoog tijd om je maag en darmen eens goed onder de loep te nemen, zodat ze hun werk naar behoren kunnen uitvoeren.
Mentale en Fysieke gezondheid komt uit je darmen
Je mentale en fysieke gezondheid heeft veel te maken met de werking van je darmen. In je darmen bevindt zich een enorm ecosysteem van microben, die microbiota worden genoemd. Deze microben beïnvloeden je immuunsysteem, zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Mogelijk begrijp je nu waarom afvallen soms moeilijk gaat, waarom je vaak verkouden bent of waarom je je niet fit voelt, zelfs na het sporten. Een verstoorde samenstelling van deze microben leidt tot diverse gezondheidsklachten.
Krijg inzicht in je darmen!
Neem het heft in eigen handen en zorg dat je inzicht krijgt in de samenstelling van je microbiota. Wat groeit er in je darmen? Is er voldoende diversiteit? Je kan hierin goed inzicht krijgen door middel van een grondige bloed- en ontlasting analyse. Wij helpen je met het interpreteren van de resultaten en bieden advies op maat op het gebied van voeding, vitamines, mineralen en hormonen. In sommige gevallen kan verder onderzoek ook noodzakelijk zijn. Wanneer je beter begrijpt hoe je lichaam werkt, en je een plan op maat hebt kan je er naar gaan handelen en zal je merken dat je je met de dag fitter gaat voelen.
Wil jij ook een gezonde “dierentuin” in je darmen?
Bezoek onze websitevoor jouw persoonlijke gezondheidsanalyse en plan van aanpak. We houden rekening met jouw wensen en doelstellingen, zodat we samen kunnen werken aan een optimale gezondheid!
