Krijg inzicht in je gezondheid en verbeter je klachten!
Ons motto voor 2025: Krijg inzicht in je gezondheid en verbeter je klachten! We kijken met veel plezier terug naar het afgelopen jaar waar we veel van jullie hebben kunnen helpen aan een fitter en beter lichaam. Persoonlijk vond ik alle nieuwe kennismakingen erg leuk en ben ook blij met de nieuwe samenwerkingen die we […]
Test je gezondheid en neem de juiste anti-aging maatregelen!
Door een slecht dieet en veroudering kan je lichaam uitgeput raken en niet alle essentiële voedingsstoffen aanmaken uit voedingsmiddelen. Hierdoor ontstaan leeftijd gerelateerde klachten. Wat kan je eraan doen? En hoe kan je het vermijden en verbeteren?
Afslanken? Verander je leefstijl en test je gezondheid!
Afslanken kan een grote uitdaging zijn, maar het hoeft geen stressvolle ervaring te zijn. In plaats daarvan kan het een kans zijn om je leefstijl en gezondheid te verbeteren
Darmen: De Tweede Ziel van je Gezondheid
Je mentale en fysieke gezondheid heeft veel te maken met de werking van je darmen. In je darmen bevindt zich een enorm ecosysteem van microben, die microbiota worden genoemd. Deze microben beïnvloeden je immuunsysteem, zenuwstelsel en hormoonhuishouding. Mogelijk begrijp je nu waarom afvallen soms moeilijk gaat, waarom je vaak verkouden bent of waarom je je niet fit voelt, zelfs na het sporten. Een verstoorde samenstelling van deze microben leidt tot diverse gezondheidsklachten.
Hormonen: wat zijn dat en wat doen ze?
Hormonen zijn belangrijk voor onze mentale- en fysieke gezondheid. Bij Min110 zien wij veel cliënten waar als we doorvragen het probleem zit in de Hormonale Balans. Opgeblazen gevoel, niet slapen, doffe huid, vermoeid, depressief, slecht kunnen afvallen. Je klachten kunnen erg divers zijn en vaak wordt er door een arts niet gekeken naar je hormoonspiegel. […]
Love the Body you’re in!
Verhoog je weerstand, voel je fitte, stimuleer je stofwisseling en straal tijdens de feestdagen. Bij min110 helpen we je de winter door. In korte tijd kunnen we je helpen, we hebben veel NIEUWE behandelingen en leuke acties de komende twee maanden. Tot snel, Team min110 – Professionals in Health, Cryo- en BodyShaping Margreet, Trudy, Aad […]
Cryotherapie versus IJsbad!!
Een ijsbad wordt regelmatig gebruikt in de professionele sport voor het revalideren van atleten met letsel, maar tegenwoordig ook door veel mensen die zich fit willen voelen en fit willen blijven. Maar wat je misschien niet weet is dat een ijsbad een totaal ander effect heeft op het lichaam dan de wholebody cryobehandeling. Hieronder leggen […]
Preventieve gezondheidscheck: test je gezondheid
Bij Min110 draait alles om preventie en een proactieve benadering van je gezondheid. Met onze preventieve gezondheidscheck krijg je de kans om je gezondheid uitgebreid te testen, voordat er klachten ontstaan. Dit geeft je waardevolle inzichten waarmee je vroegtijdig kunt ingrijpen en actief aan je welzijn kunt werken.
Buikvet bevriezen met cryolipolyse
Voor veel mensen is het verliezen van hardnekkig buikvet een uitdaging, zelfs met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Terwijl gewichtsverlies op andere delen van het lichaam zichtbaar wordt, blijft vet rond de buik vaak hardnekkig aanwezig. Gelukkig biedt CryoPraktijk Min110 een innovatieve oplossing: het bevriezen van buikvet met behulp van cryolipolyse, een veilige en […]
Vitamine infuus Haarlem
Bent je op zoek naar een effectieve manier om je energie en vitaliteit te herstellen? Een vitamine infuus biedt een snelle en efficiënte oplossing. Bij Min110 bieden wij vitamine infusen voor Haarlem en omstreken vanuit onze praktijk in Noordwijk. Door middel van een infuus worden vitaminen en mineralen direct in je bloedbaan gebracht en dit […]