Categorie: Topics

Genezen door kou – Cryotherapie

Het woord cryotherapie stamt af van de Griekse woorden “cryo” wat staat voor koude en “therapeia” wat staat voor genezen. Cryotherapie is een behandeling waarbij extreem lage temperaturen worden gebruikt (lager dan -130°C). De huidige vorm van koudetherapie kent een aantal namen, namelijk: “Whole Body Cryotherapy (WBC)”, “Air Cryo Therapy” en “Cryosauna”. Boek een sessie of bel 06 212 86 882 Whole Body Cryotherapie (WBC) is een koudetechniek waarbij het gehele lichaam, tot aan de bovenkant van de schouders, gedurende 1 tot 3 minuten blootgesteld wordt aan zeer lage temperaturen (-120°C tot -196°C). Hierdoor koelt het huidoppervlak razendsnel af tot ongeveer -1°C gedurende een korte periode. In 1978 heeft Dr. Toshiro Yamauchi de cryotherapie ontwikkeld. Hij gebruikte extreme kou als pijnbestrijding bij de behandeling van patiënten met reumatische artritis. Hij ontdekte dat de pijnklachten die zijn patiënten normaal gesproken hadden hierdoor aanzienlijk verminderden en dat zij ook minder pijn ervaarden door de aanmaak van endorfine. Het gunstige effect op het menselijke lichaam  Tijdens onderzoeken in de jaren ‘80 van de vorige eeuw, kwamen Dr. Yamauchi en zijn collega’s tot de volgende conclusie: het snel, kortstondig bevriezen van de huidoppervlakte tot een temperatuur van -1°C door middel van een cryosauna / cryocabine heeft een gunstigere invloed op het menselijk lichaam dan langzaam afkoelen door onderdompeling in een ijsbad, waar de laagst mogelijke temperatuur +5°C is. Voordelen van cryotherapie Korte extreme koeling van de bovenste huidlaag kan bijdragen aan: Het verminderen van chronische ontstekingen en pijnklachten Het verbeteren en versterken van het immuunsysteem Het activeren van het groeihormoon en het stimuleren van cel vernieuwing Het stimuleren van het stofwisselingsproces Het verminderen van lichamelijke en geestelijke vermoeidheid Het verbeteren van de slaapkwaliteit Door de bovenstaande bewezen positieve effecten kan cryotherapie helpen bij: Herstel na een operatie Chronische pijnklachten bij o.a. reuma, fibromyalgie Verbeteren van resultaten door sporters Spierherstel na fysieke belasting Obesitas en gewichtsverlies (https://min110.nl/wp-content/uploads/2019/03/Cryotherapy-An-Emerging-Weight-Management-Option.pdf Huidverbetering en verminderen van psoriasis, eczeem en rosacea Vermindering angst en depressieklachten Auto-immuunziektes Dr. Yamauchi heeft na diepgaand en voortdurend onderzoek geconstateerd dat Whole Body Cryotherapy, het lichaam op 3 niveaus beïnvloed: Biochemisch niveau (de bloedvaten) Energieniveau (de energiebanen) Informatieniveau (het zenuwstelsel) In deze blog geven wij u informatie over de werking op deze 3 niveaus en het verschil tussen Whole Body Cryotherapie en het nemen van ijsbaden. Niveau 1: het biochemische niveau Het eerste niveau is het biochemische niveau. Dit is in feite het fysieke niveau en het meest begrijpelijke niveau vanuit de moderne geneeskunde gezien. Bijna alle behandelingen en effecten van de moderne geneeskunde op het lichaam bevinden zich op dit niveau. Organen worden in bescherming genomen  In de cryosauna /cabine wordt, door een omgevingstemperatuur van rond de -170°C, het menselijk lichaam snel blootgesteld aan extreem lage temperaturen. Hierdoor koelt het huidoppervlak razendsnel af tot ongeveer -1°C gedurende een korte periode (2,5 tot 3 minuten). Op het moment dat de temperatuur van het huidoppervlak het vriespunt bereikt, zelfs voor slechts een paar seconden, sturen de koude sensoren in de huid een sterk signaal naar de hersenen dat de organen mogelijk in levensgevaar zouden kunnen zijn. Door een aangeboren reflex om het lichaam te beschermen tegen kritisch lage temperaturen, die kunnen leiden tot onderkoeling en de dood, zullen de hersenen opdracht geven aan alle niet-kritieke delen van het lichaam om de bloedtoevoer naar de spieren en het weefsel te beperken. Zo kan het bloed naar de kern van het lichaam gestuurd worden. Rode bloedlichaampjes nemen toe  Dit gebeurt omdat de temperatuur in de kern van het lichaam constant 37°C moet zijn. Kleine verschillen in deze temperatuur kunnen al leiden tot de dood. Deze signalen van de koude sensoren van de huid, over de vrieskou in de cryosauna/ cabine, zullen een duidelijke waarschuwing voor de hersenen zijn: het vasthouden van de noodzakelijke kerntemperatuur in het lichaam is niet mogelijk wanneer de bloedcirculatie naar de huid zal blijven plaatsvinden. Daarom zullen alle nodige acties om te overleven in gang worden gezet en het bloed zal naar de kern van het lichaam worden gestuurd. Daar wordt het in de zogenaamde “inner circle” rondgepompt om de vitale organen te beschermen. Een onmiddellijk effect is dat de bloeddruk in de slagaders stijgt met ongeveer 10 punten. Bijvoorbeeld: als de systolische druk (hoogste cijfer) 130 punten was voor de behandeling, zou het 135-140 kunnen zijn na de behandeling. Er gebeurt veel meer wanneer het bloed circuleert in de “inner circle”. Het wordt op dat moment verrijkt met zuurstof en alle noodzakelijke enzymen en voedingsstoffen. Verschillende, opeenvolgende behandelingen in de cryosauna / cabine zullen leiden tot een stijging van het aantal rode bloedlichaampjes. Het bloed wordt verrijkt tot het maximale vermogen op het moment dat alle hulpmiddelen en reserves zijn geactiveerd om te verzekeren dat de levensfuncties door blijven gaan, terwijl het lichaam zijn best doet om te overleven in wat het ziet als een levensbedreigende situatie. Herstel van organen  Behalve dit, gebeurt er nog meer. Terwijl de interne organen worden omringd en gevoed door verrijkt bloed worden alle essentiële levensprocessen versneld. Met andere woorden, tijdens de behandeling in de  cryosauna / cabine worden slecht functionerende of verzwakte organen zo veel mogelijk verrijkt met alle benodigde middelen, zodat deze organen weer kunnen herstellen. Als onder normale omstandigheden (als het lichaam niet in staat van overleving is) sommige gebreken niet als cruciaal worden gezien, zal onder deze nieuwe, ongebruikelijke en als gevaarlijk geziene situatie het lichaam een zelfbescherming activeren en het zal op zoek gaan naar verborgen gebreken. Zodoende zullen alle interne orgaanproblemen worden verminderd of zelfs teniet gedaan worden door de sterke en rijke bloedtoevoer. Het lichaam vernieuwd zichzelf voortdurend. Al onze cellen worden vervangen door nieuwe en de dode cellen worden verwijderd door het lymfesysteem. Extreme kou draagt bij tot het efficiënt verwijderen van dode cellen, die anders de werking van het lichaam zouden kunnen vertragen. Op het moment dat de cliënt na 2 tot 3 minuten in de kou van de cryosauna / cabine heeft gestaan, in de warmere lucht stapt, zullen de hersenen een signaal ontvangen dat de temperatuur gewijzigd is.

ANTI CELLULITE – Haalbaar, betaalbaar en met blijvend resultaat

Cellulite killen zonder snijden Cryolipolyse – Infraroodtherapie – Compressietherapie en Cuppen Vaak hoor ik de noodkreet hoe kom ik van mijn cellulite af? Ik ontdekte de putjes in mijn benen rond mijn 17de jaar. Het leverde mij veel onzekerheid op. En ik heb veel dure behandelingen ondergaan. Tot ik op latere leeftijd echt ben gaan uitzoeken hoe het zit. Hiervoor heeft Min110 een doeltreffende anti cellulite methode ontwikkeld. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Boek een sessie of bel 06 212 86 882 Wat is Cellulites? Cellulitis is een ontsteking van het onderliggende huidweefsel en is door goede voeding, en sporten wat makkelijker aan te pakken. Cellulite zijn de bobbels, hobbels en putten de billen en benen en soms ook op andere delen. Genetische aanleg speelt een grote rol. Als je moeder cellulite heeft grote kans dat jij het ook hebt. Daarnaast spelen hormonen ook een grote rol. Oestrogeen wat in verschillende fases van het leven van een vrouw, pubertijd, zwangerschappen, en overgang een grote invloed heeft. Jij herkent vast een van deze oorzaken. Cellulite wordt op latere leeftijd vaak beter zichtbaar doordat het collageen in de huid door de jaren heen minder wordt. Collageen zorgt voor de stevigheid en de elasticiteit van de huid. Daarnaast hebben vrouwen ook een hoog vetpercentage. Maar ook bij slanke, magere vrouwen kan cellulite ontstaan. Kortom het is een zeer complexe aandoening. Wat is cellulite precies? Hoe ontstaat het? En hoe pak ik het aan? Cellulite is een onderhuids vetophoping waarbij het bindweefsel verstoord wordt door vet. Vet wordt opgeslagen in de onderhuidse ruimtes waarvan het bindweefsel de muur vormt. Bij overmatig vet ontstaan er ophopingen die teveel zijn voor de ruimte, het vet wordt naar buiten gedrukt en trekt de huid naar beneden. Het resultaat: bobbels, kuiltjes de zogenaamde sinaasappelhuid. Conclusie! Vetvorming en de terugloop van collageen aanmaak zijn dus de factoren die aangepakt moeten worden. Deze hebben een grote invloed op de mate van en de vorming van cellulite. Hoe kan je dat aanpakken zodat het resultaat ook blijvend is en de kuur behandeling betaalbaar? Er zijn natuurlijk genoeg peperdure behandelingen maar die zijn, op een operatie na, niet blijvend en ook niet voor iedereen betaalbaar. Hoe fijn zou het zijn als je eindelijk de cellulite kan killen. Dit zijn voor mij de randvoorwaarden geweest voor het ontwikkelen van een methode die ECHT WERKT. Met de revolutionaire Cryolipolyse in combinatie met Infrarood- en , Compressie therapie kan dat. En cu Ik heb het zelf uitgeprobeerd, maar ook uitgeprobeerd op vriendinnen in diverse leeftijdscategorieën en het werkt. Detox, vetverbranding We starten met een behandeling waarbij je je lichaam aan het werk zet en gaat transpireren in onze infrarood-tunnel. Je ligt op een bed van toermalijnstenen, hot stones en in een koepel van infrarood in een transpiratiepak, ca 30 tot 40 minuten. Het is een intensievere warmte dan de sauna of infraroodcabine. Je ligt er nl. met je hoofd uit en de combinatie toermalijn, infrarood zorgt voor een echte detox. De buik en benen smeer je in met een speciaal Slimming Serum dat ervoor zorgt dat op die plaatsen de bloedvaten openen en de gifstoffen sneller worden afgevoerd. Na deze behandeling ga je nog 30 minuten in een compressiepak voor de zogenaamde compressietherapie. Dit zorgt ervoor dat je van je middel tot aan je voetzolen een stevige bindweefsel krijgt waardoor je lymfe gaan openstaan en je nog meer afvalstoffen gaat afvoeren. Resultaat? Zachtere huid, en goede doorbloeding.  Plaatselijk Contrast Cryolipolyse   Lipolyse activeert het natuurlijk vermogen van jouw lichaam om vet af te breken en Cryo betekent kou. Tijdens deze behandeling wordt plaatselijk vet gedurende 45 minuten sterk gekoeld. In reactie daarop gaat jouw lichaam het vet zelf afbreken; precies op de plekken waar de behandeling plaats vindt. De koude lucht zorgt ervoor dat de bloedvaten samentrekken, dit proces versnelt de afbraak van afvalstoffen w.o. ook het witte vet. Hierdoor worden ook ontstekingen afgeremd omdat afvalstoffen geen tijd krijgen om zich te nestelen. Daarnaast zorgt de indringende kou voor een boost aan de collageen aanmaak waardoor je huidstructuur verbetert en strak trekt. Voor wie De behandelingen mogen nagenoeg bij iedereen toegepast worden. Mist je geen super hoge bloeddruk hebt en hele erge spataderen.  Wanneer zie je resultaat? Je merkt direct na de behandeling al resultaat. Om tot een resultaat te komen dat op langere termijn doorwerkt is een kuur van gemiddeld 5 tot 6 behandelingen nodig. Daarna is het een kwestie van regelmatig, 1x per jaar een kuurtje van 4 behandelingen. Cuppen – DO IT YOURSELF Een week na de eerste behandeling kan je zelf starten met om de dag cuppen onder de douche. Je merkt dan al dat het minder pijn doet en door zelf je doorbloeding te stimuleren versnel je het proces. Een paar minuten cuppen van de benen en dan afspoelen met ijskoud water. Voorwaarden Als jij deze stap wilt nemen is het wel belangrijk dat je darmflora optimaal werkt en in staat is op een goede manier vet af te breken zodat de geraakte cellen ook inderdaad afgevoerd kunnen worden, zodat je ook inderdaad het gewenste resultaat bereikt. Veel gezondheidsproblemen waaronder ook de vetverbranding zijn het gevolg van een verstoorde balans van de negen verschillende hormonen die je hebt. Je moet dus uitvinden  waar bij jou de verstoring zit. Maar door middel van een uitgebreide analyse kom je daar snel achter. Meestal kan je door een paar simpele aanpassingen in je leefwijze en je voedingspatroon de hormonale verstoring herstellen. Gelukkig er is dus een oplossing voor jou, die al jaren tevergeefs probeert je cellulite te killen. Plaatselijk vet bevriezen in combinatie met hormoonfactor voor mij de bewezen manier om snel, duurzaam resultaat te hebben en daadwerkelijk de sinaasappel te verruilen voor de perzik. Wil jij NU ook van start op een 100% natuurlijke wijze, geen operatie, niet overdreven bewegen en geen diëten.  Boek dan NU, een gratis Bodyscan. Met Coole groet, Corien

Vet bevriezen met Contrast Cryolipolyse

De Contrast Cryolipolyse behandeling activeert met de gecertificeerde TC Cryo apparatuur lichaamseigen hormonen, die het bruine vet aanzetten tot verbranding. Daarbij zetten ze het zogenoemde hardnekkige witte vet om in bruin vet, dat bij een volgende behandeling afgevoerd kan worden door het lichaam. Bovendien remt het de aanmaak nieuwe witte vetcellen af. Met het bevriezen van vet bij de Contrast Cryolipolyse verlies je niet alleen meerdere centimeters op de behandelde zones, maar de huid wordt eveneens zichtbaar steviger, strakker en ziet er gezonder uit!

Cellulitis verwijderen met compressietherapie

Bij min110 hebben we een methode ontwikkelt die ECHT WERKT. Voor het verwijderen van cellulitis combineren wij compressietherapie met een cryolipolyse en infrarood behandeling. Dit is een fantastisch sterke combinatie. De compressietherapie zorgt voor de bloeddoorstroming en een versnelde afvoer van de afvalstoffen. De  contrast cryoliployse zorgt voor het daadwerkelijk verdwijnen van het vet, huidverstrakking en de boost aan collageen aanmaak. De infraroodtherapie zorgt voor een versnelling van je vetverbranding en goede doorbloeding. Samen met een dosis doorzettingsvermogen, de juiste voeding, de juiste oefeningen en zelf onderhoud thuis een verbluffend duurzaam resultaat.

Vitamine infuus Leiden: Gezondheidsinfuus op maat

Opzoek naar een doeltreffende manier om uw energie en vitaliteit te herstellen? Een vitamine-infuus kan de oplossing zijn. Met een gezondheidsinfuus voorzien wij het lichaam op een directe en efficiënte manier, waardoor voedingsstoffen optimaal worden opgenomen. Voor een vitamine infuus behandeling in regio Leiden heten wij je van harte welkom in onze praktijk in Noordwijk.

Vitamine Infuus Den Haag: Snel Herstel & Energie Boost

Ben je opzoek naar een snelle en effectieve manier om je energie te herstellen, je immuunsysteem te versterken of gewoon een gezondheidsboost te krijgen? Voor regio Den Haag bieden wij vitamine infusen aan die exact passen bij de behoefte van jouw lichaam. Benieuwd wat een vitamine infuus voor jou kan betekenen? Maak een afspraak of neem contact met ons. Boek een sessie of bel 06 212 86 882 Vitamine infuus nabij Den Haag? Vitamine infusen omzeilen het spijsverteringsstelsel, waardoor de voedingsstoffen direct in je bloedbaan terechtkomen. Dit zorgt voor een snellere en effectievere opname dan bij orale supplementen. Je lichaam kan de vitamines en mineralen direct gebruiken voor verschillende processen, zoals het herstellen van cellen, het versterken van het immuunsysteem en het verhogen van je energieniveau. Welke vitamine infusen bieden wij aan? Aan de hand van een intake en test bepalen we de behoefte van uw lichaam adviseren een gezondheidsinfuus. Hiervoor bestaat ons assortiment uit diverse infusen, zoals bijvoorbeeld: Energie Boost Infuus: Bestrijd vermoeidheid en voel je weer vitaal. Immuun Booster Infuus: Versterk je afweer en bescherm jezelf tegen ziektes. Anti-Aging Infuus: Geef je huid een stralende boost en vertraag veroudering. Herstel Infuus: Ondersteun je lichaam bij herstel na ziekte of inspanning. Ontgiftings Infuus: Verwijder gifstoffen en voel je weer schoon en fris. Hoe werkt een vitamine infuus behandeling? Intake: Voordat de behandeling begint, heb je een consult met een zorgverlener. Tijdens dit gesprek worden je gezondheidsdoelen en eventuele zorgen besproken. Op basis hiervan wordt een infuus aangeraden, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Voorbereiding: De zorgverlener bereidt het infuus voor met de juiste vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen. Dit gebeurt in een steriele omgeving om de veiligheid te waarborgen. Plaatsen van het infuus: Een kleine naald wordt voorzichtig in een ader in je arm geplaatst. Dit kan even een prikje geven, maar is over het algemeen niet pijnlijk. De naald wordt vervolgens verbonden met een infuuszak en slangetje, waardoor de vloeistof langzaam in je bloedbaan kan druppelen. Ontspanning: Terwijl het infuus loopt, kun je ontspannen zitten of liggen. De duur van de behandeling kan variëren, maar duurt meestal tussen de 30 en 60 minuten. Nazorg: Na de behandeling wordt de naald verwijderd en wordt de injectieplaats verzorgd. Je kunt direct weer naar huis of je dagelijkse activiteiten hervatten. In sommige gevallen kan de zorgverlener je adviseren om even te blijven zitten om er zeker van te zijn dat je je goed voelt. Waarom een vitamine infuus? Voedingsstoffen uit vitamine pillen worden niet altijd even goed opgenomen door ons verteringsstelsel. Het inbrengen van de juiste stoffen in de bloedbaan, zorgt voor direct opname en het gewenste resultaat.

Kan vet bevriezen uiteindelijk zelfs dikker maken?

De laatste tijd verschijnen steeds meer van dit soort berichten in de media. Ja, en het klopt, er zit een kern van waarheid in. Maar je moet niet alles geloven wat er geschreven wordt. Er wordt ook veel vanuit marketingperspectief in de wereld gebracht als waarheid. Belangrijk is om de wetenschappelijke onderbouwing altijd als leidraad te houden, want kan het bevriezen van vet uiteindelijk echt dikker maken?

Grijp je kans op een strakker en slanker lichaam deze zomer!

M𝐞𝐭 𝐌𝐢𝐧𝟏𝟏𝟎’𝐬 𝟒 𝐖𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐊𝐥𝐚𝐚𝐫-𝐕𝐨𝐨𝐫-𝐃𝐞-𝐙𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐊𝐮𝐮𝐫!🏖️ De zomer van 2024 is in aantocht, maar het is nog niet te laat om hardnekkig vet en cellulite aan te pakken! Wil je ook een strakker en slanker lichaam deze zomer? Grijp dan deze kans. Binnen 4 weken resultaat op basis van een grondige analyse en meting.

B12 tekort? Wat zijn de Symptomen?

Door middel van een bloedtest is niet goed te meten of je voldoende B12 in je lichaam hebt. Je lichaam bouwt een voorraadje op van vitamine B12. Daarom duurt het even voordat je gaat merken dat je te weinig vitamine B12 binnenkrijgt. De klachten kunnen in het begin vaag zijn, waardoor de diagnose vaak pas laat gesteld wordt.

IV Vitamine infuus behandeling

Vermoeid, futloos of gestrest? Een behandeling met een vitamine infuus kan de oplossing zijn om lichaam en geest een revitaliserende boost te geven. Bij Min110 bieden we professioneel toegediende gezondheidsinfusen, afgestemd op jouw individuele behoeften. Aan de hand van een intake en test bepalen we de behoefte van het lichaam voor het beste resultaat.