De invloed van cryotherapie op je stresshormoon en vetopslag

cryotherapie stresshormoon cortisol vetopslag

In onze drukke wereld is stress bijna niet meer weg te denken. Volle agenda’s, prestatiedruk en continue prikkels zorgen ervoor dat ons lichaam continue in een verhoogde staat van alertheid staat. Dit heeft invloed op onze gezondheid, en onze hormoonhuishouding. Een van de belangrijkste spelers hierbij is cortisol, ons stresshormoon.