Op zoek naar cryotherapie in Den Haag? Ontdek Min110 in Noordewijk en stap 3 minuten in onze cryocabine van -110 tot -160 graden Celsius. Het lichaam wordt onder deze temperaturen direct tot actie aangezet, waarbij enzymen en hormonen worden aangemaakt. Deze enzymen en hormonen zorgen er weer voor dat het lichaam het bloed verrijkt met extra voedingsstoffen, natuurlijke pijnstilling, zuurstof en enzymen.
Boek een sessie
Na de behandeling, die maximaal drie minuten duurt, verspreidt dit “verrijkte” bloed zich door het hele lichaam, wat leidt tot merkbare effecten zoals pijnverlichting, herstel en vermindering van stress klachten. De positieve effecten van dit proces houden nog 6 tot 8 uur na behandeling aan, waardoor het lichaam gedurende de dag nog eens 500 tot 1000 calorieën extra verbrandt.
Cryotherapie in Den Haag?
Op een innovatieve manier aan de gezondheid werken met cryotherapie, op minimale afstand van Den Haag? Maak dan een afspraak bij min110 voor een Whole Body Cryo sessie, tegen een introductieprijs van € 39,-
Wat is Cryotherapie?
Cryotherapie, ook wel bekend als koudetherapie, is een niet-invasieve behandeling waarbij het lichaam kortstondig wordt blootgesteld aan extreem lage temperaturen in een speciale cryocabine. Gedurende een sessie van enkele minuten wordt het lichaam afgekoeld van -110 tot wel -160 graden Celsius, waardoor een reeks positieve fysiologische reacties wordt gestimuleerd. Denk hierbij aan bijvoorbeeld:
- Pijnverlichting: Cryotherapie kan helpen bij het verminderen van pijnklachten veroorzaakt door ontstekingen, blessures, artritis en andere aandoeningen.
- Versneld Herstel: Door de verbeterde bloedcirculatie en zuurstoftoevoer naar de weefsels kan cryotherapie het herstelproces versnellen na intensieve trainingen, operaties of blessures.
- Stressvermindering: De blootstelling aan koude temperaturen kan het lichaam helpen te ontspannen en stress te verminderen, wat gunstig is voor zowel de mentale als fysieke gezondheid.
- Versterking immuunsysteem: de koude temperaturen kunnen een positief effect hebben op de bloedcirculatie, productie van witte bloedcellen en kan een ontstekingsremmend effect hebben.
Wat doe ik aan in de cryocabine?
Tijdens de sessie in de Cryocabine wordt geadviseerd om je ondergoed, badkleding of sportondergoed te dragen, zonder aanwezigheid van metalen onderdelen. Overige benodigdheden zoals sloffen, sokken en handschoenen worden door ons verstrekt.
FAQ: cryotherapie
Wat is cryotherapie?
Cryotherapie is een behandelmethode waarbij het lichaam kort wordt blootgesteld aan extreem lage temperaturen, meestal tussen de -110°C en -140°C. Dit gebeurt bij ons in een speciale cryocabine.
Hoe werkt cryotherapie?
Deze koude therapie stimuleert verschillende fysiologische reacties in het lichaam, zoals het vernauwen van bloedvaten en het vrijkomen gunstige stoffen. Hierdoor kan cryotherapie helpen bij verbetering van het immuunsysteem, het verminderen van ontstekingen, pijn, spierpijn en het bevorderen van herstel.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Tijdens een sessie draagt u minimale kleding, zoals ondergoed, sokken en handschoenen. U stapt de cryosauna in, waar u gedurende 2-3 minuten wordt blootgesteld aan de koude. De ervaring is verfrissend en stimulerend, en de meeste mensen ervaren geen ongemak. Na de sessie zult u zich waarschijnlijk energieker en opgewekter voelen.
