Heb jij ook weleens het gevoel dat je klachten te maken hebben met je hormonen?
Misschien herken je dit:
-
Opvliegers
-
Buikpijn of een opgeblazen gevoel
-
Misselijkheid
-
Pijnlijke gewrichten of spieren
-
Moeite met afvallen
-
Vet dat zich ophoopt rond je buik
-
Haaruitval
Vaak is het een combinatie van voeding en hormoonschommelingen. Wat je eet, heeft directe invloed op de werking van je lever, darmen en nieren, en daardoor ook op je hormoonhuishouding.
Vooral in bepaalde levensfasen, zoals de puberteit, na een bevalling of tijdens de (pre-)menopauze, is je lichaam op zoek naar een nieuwe balans. Dat zorgt voor stress in het lichaam, waardoor je stofwisseling trager wordt en je voeding anders gaat verwerken.
Wat zijn de risicofactoren?
De grootste risicofactoren zijn vaak een ongezonde leefstijl: te veel bewerkte producten, suikers, alcohol en te weinig beweging. Wanneer je cellen de overvloed aan voeding niet meer kunnen verwerken, wordt vet opgeslagen. Uiteindelijk kan het lichaam insulineresistent worden – een belangrijke oorzaak van hormonale en stofwisselingsproblemen.
Wanneer je stofwisseling ontregeld raakt, gaat je lichaam voeding omzetten in vet in plaats van energie. Vooral buikvet is hierbij gevaarlijk.
Waarom buikvet schadelijk is
Buikvet is geen passieve vetreserve, maar actief klierweefsel. Het produceert stoffen die ontstekingen aanwakkeren (laaggradige ontstekingen). Deze kunnen leiden tot:
-
Bloedvatvernauwing
-
Verhoogde bloeddruk
-
Hart- en vaatziekten
-
Schade aan ogen, zenuwen en nieren
Kortom: buikvet is een gezondheidsrisico en vaak een teken dat je hormonen en stofwisseling uit balans zijn.
Hoe krijg je je stofwisseling weer in balans?
Herken je dit?
Je worstelt met je gewicht, slaat maaltijden over of probeert alweer een nieuw dieet. Je voelt je moe, grijpt sneller naar suiker of snacks en hebt het gevoel dat je geen controle meer hebt.
Dat zijn allemaal signalen dat je stofwisseling uit balans is.
Veel hedendaagse voedingsmiddelen zijn industrieel bewerkt en bevatten stoffen die de natuurlijke hormoonbalans verstoren. Bovendien eten we vaak te veel en te vaak. Hierdoor raakt ons lichaam de verbinding met zijn natuurlijke ritme kwijt.
Gelukkig kun je dit herstellen – op een natuurlijke manier.
Met het Metabolic Balance® voedingsplan helpen we je om je stofwisseling te resetten, gewicht te verliezen en weer een gezonde balans te vinden — zonder honger, shakes of strenge diëten.
Wat is het Metabolic Balance® voedingsplan?
Het Metabolic Balance-programma bestaat uit vier fases waarin je stap voor stap werkt aan een gezonde leefstijl.
Het is geen tijdelijk dieet, maar een persoonlijk plan dat gericht is op blijvend resultaat.
De voordelen:
-
Natuurlijk en gezond afvallen
-
Minder hormonale klachten
-
Meer energie en betere stemming
-
Betere spijsvertering en huid
-
Minder behoefte aan suiker
Het plan is niet alleen geschikt voor gewichtsverlies, maar ook bij klachten zoals gewrichts- en spierpijn, hoofdpijn, vermoeidheid en (pre)diabetes.
Zelfs bij burn-outklachten kan het programma ondersteunend werken (in combinatie met specialistische begeleiding).
Hoe werkt het?
1. Bloedonderzoek
Tijdens de intake worden 36 bloedwaarden onderzocht. Dit geeft inzicht in jouw stofwisseling, ontstekingen en hormonen.
2. Persoonlijk voedingsplan
Op basis van jouw bloedwaarden en persoonlijke gegevens selecteert een slim programma uit meer dan 400.000 natuurlijke voedingsmiddelen precies wat jouw lichaam nodig heeft. Ook kun je voedingsmiddelen uitsluiten die je niet lust.
3. Persoonlijke begeleiding
Iedereen is anders. Daarom krijg je intensieve begeleiding om je nieuwe eetpatroon op een realistische manier in je leven te integreren.
De kracht van balans
Als je jouw voeding afstemt op wat je lichaam écht nodig heeft, merk je al snel verschil:
-
Je energie neemt toe
-
Je gewicht daalt
-
Je hormonen komen tot rust
-
Je voelt je weer lekker in je vel
Metabolic Balance helpt je om weer in balans te komen — fysiek én mentaal.
Klaar om je lichaam weer in balans te brengen?
Wil jij weten of Metabolic Balance® bij jou past?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kijken we wat jouw lichaam nodig heeft om zich weer goed te voelen.
